Ak ste niekedy mali nápad a uviazli ste v hlave, možno ste vyskúšali voľné písanie. Môže to byť vynikajúci odbytisko pre zadržiavané pocity alebo nápady. Môže to tiež uvoľniť vášho vnútorného cenzora. Bez ohľadu na vaše dôvody na vyskúšanie bezplatného písania budete radi, že ste to vyskúšali! Čítajte ďalej a objavte niektoré výhody bezplatného písania. Nižšie sú uvedené len niektoré.
Zbavte sa nahromadených emócií
Ak ste niekedy premýšľali, či by vám voľné písanie mohlo pomôcť zbaviť sa zadržiavaných pocitov, nie ste sami. V skutočnosti psychológovia odporúčajú, aby to ľudia vyskúšali, aby uvoľnili zadržiavané emócie. Môžete dokonca kombinovať voľné písanie s poradenstvom, aby ste získali ešte viac výhod. V zásade vám tento proces pomáha zbaviť sa neporiadku vo vašej mysli tým, že dostanete von zadržiavané pocity. Tento proces vám tiež môže pomôcť uvoľniť vaše sebavedomie.
Zbavte sa zadržiavaných nápadov
Okrem produkcie surovín pomáha voľné písanie spisovateľom prekonať ľahostajnosť, sebakritiku a ďalšie bloky kreativity. Podľa článku v knihe Writer's Cookbook je tento proces ako meditácia, ktorá uvádza spisovateľa do stavu podobného tranzu, pričom necháva príbeh plynúť. Má tiež psychologické výhody a psychológovia to často odporúčajú ako spôsob, ako vyčistiť zadržiavané emócie a nápady.
Popustite uzdu svojej kreativite
Voľné písanie je technika, ktorá vám umožňuje uvoľniť vaše kreatívne svaly a preniknúť do vašich skrytých úzkostí a fixácií. Tiež vám dáva šancu oslobodiť sa od spoločenských noriem a gramatických pravidiel. Čoskoro zistíte, že sa to stáva druhou prirodzenosťou, keď to robíte pravidelne. Táto technika je dobrou voľbou pre spisovateľ papiera ktorý sa snaží dodržiavať termíny a otáľa.
Keď píšete, voľné písanie vám pomáha rozvíjať nápady, ktoré môžete neskôr premeniť na štruktúrované kapitoly. Môže vám tiež pomôcť identifikovať témy pre budúce kapitoly, aby ste o nich mohli písať v plnom rozsahu. Výsledky relácie voľného písania môžete premeniť na osnovy pre iné projekty. Najúčinnejšie písanie má silnú naratívnu a tematickú konzistenciu, takže táto technika môže byť skvelým nástrojom na rozvíjanie nových nápadov.
Uvoľnite svojho vnútorného cenzora
Ak nedokážete písať alebo myslieť kreatívne, ste pravdepodobne obeťou svojho vnútorného cenzora. Váš cenzor chráni vaše nápady pred tým, aby boli nevhodné, urážlivé, nemorálne alebo nebezpečné. Cvičenia voľného písania vám pomôžu trénovať vášho vnútorného cenzora, takže neprekazí vaše nápady. Pomáha vám tiež objaviť nové spôsoby riešenia konvenčných problémov. Môžete dokonca zaznamenať nápady, ktoré váš vnútorný cenzor odmietne!
Počas voľného písania môžete nechať svoju myseľ voľne bežať. Budete nútení myslieť mimo rámca a napísať čokoľvek, čo vám príde na myseľ. Voľné písanie môže inšpirovať k skvelým nápadom, vtipným postrehom alebo neočakávaným obratom fráz. Aj keď vás to môže dostať do neužitočného rozpoloženia mysle, môže to tiež inšpirovať vašu kreativitu. Používanie voľného písania na generovanie nových nápadov môže pre spisovateľov, novinárov a copywriterov otvoriť úplne nový svet príležitostí.